Sezon na piękną skórę. Jak powinna wyglądać wzorcowa pielęgnacja latem?

Latem skóra pracuje intensywniej – walczy z promieniowaniem UV, wysoką temperaturą, wilgocią i zanieczyszczeniami. Efekt? Nadprodukcja sebum, zapchane pory, zaskórniki, trądzik, a jednocześnie… odwodnienie, które może dotyczyć każdego typu cery.

Co jest kluczem do zdrowej skóry latem?

👉 Ochrona przeciwsłoneczna – SPF to absolutna podstawa, nie tylko na plaży. Chroni przed przebarwieniami, fotostarzeniem i rakiem skóry.

👉 Uwaga na składniki – retinol, mocne kwasy AHA czy olejki cytrusowe mogą zwiększać wrażliwość na słońce. Lepiej stosować je wieczorem albo całkowicie odpuścić w czasie wakacji.

👉 Delikatne oczyszczanie – dwa etapy mycia to must-have, szczególnie przy regularnym stosowaniu filtrów. Ważne, by produkty były skuteczne, ale łagodne i nie naruszały bariery hydrolipidowej.

👉 Nawilżanie i regeneracja – po dniu spędzonym na słońcu sięgaj po lekkie sera, żelowe maski i składniki wspierające barierę skóry (np. minerały, witaminę C, niacynamid).

👉 Dobre nawyki – unikaj słońca w godzinach 11–15, noś kapelusz i okulary, pij min. 2 litry wody dziennie i jedz produkty bogate w antyoksydanty.

Latem skóra potrzebuje ochrony, oczyszczania i nawodnienia. Prosta rutyna plus kilka świadomych wyborów sprawią, że pozostanie zdrowa i promienna przez cały sezon.

Cały wywiad Agnieszki Zygmunt z Vogue Polska z Kosmetologiem marki Danucera- Magdaleną Wilkowski, znajdziesz TUTAJ.