Sposoby na suchą skórę zimą

Zima to czas, kiedy nasza skóra szczególnie narażona jest na przesuszenie. Istnieje kilka powodów, dlaczego w tym okresie skóra może stać się sucha i wrażliwa.

Spadek wilgotności powietrza

W okresie zimowym wilgotność powietrza znacznie spada, zwłaszcza w pomieszczeniach ogrzewanych, co prowadzi do odwodnienia skóry. Ogrzewanie w domach i biurach może wysuszać powietrze, co skutkuje szybkim odparowywaniem wody z naskórka. W efekcie skóra staje się sucha, szorstka i może zaczynać się łuszczyć.

Zimne powietrze na zewnątrz

Niska temperatura na zewnątrz, zwłaszcza gdy jest wietrznie, powoduje, że nasza skóra staje się bardziej podatna na utratę wilgoci. Zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co utrudnia dostarczanie składników odżywczych do skóry, przez co staje się ona bardziej sucha i wrażliwa.

Działanie gorącej wody

W zimie chętniej bierzemy gorące kąpiele lub prysznice, co również może sprzyjać wysuszeniu skóry. Gorąca woda usuwa lipidy z warstwy ochronnej skóry, co skutkuje utratą wilgoci i osłabieniem bariery lipidowej.

Dlaczego zrównoważona rutyna pielęgnacyjna jest tak ważna?

Zrównoważona rutyna pielęgnacyjna, odpowiednio dostosowana do potrzeb skóry w okresie zimowym, ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowej i nawilżonej cery. Oto, dlaczego:

• Odbudowa bariery ochronnej skóry: skóra w zimie staje się bardziej podatna na uszkodzenia, dlatego ważne jest, aby stosować produkty, które wspierają odbudowę bariery ochronnej. Skuteczny krem do twarzy pomoże zabezpieczyć ją przed niekorzystnymi czynnikami.
• Nawilżenie: rutyna pielęgnacyjna, która skupia się na intensywnym nawilżeniu, jest kluczowa w zimie. Regularne stosowanie nawilżających kremów i serum pomoże utrzymać wodę w skórze, zapobiegając jej przesuszeniu. Nawilżenie jest podstawą, aby skóra pozostała elastyczna i zdrowa.
• Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi: właściwa pielęgnacja pomaga chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak wiatr, zimno czy ogrzewanie, które mogą osłabić jej barierę ochronną. Warto stosować kremy, które tworzą na powierzchni skóry warstwę ochronną.
• Wsparcie regeneracji skóry: skóra w zimie może potrzebować więcej czasu na regenerację. Stosowanie preparatów z retinolem, witaminą C czy kwasami AHA pomoże w delikatnym złuszczaniu martwego naskórka i wspieraniu procesu regeneracji skóry. Oczywiście, ważne jest, aby stosować takie preparaty w odpowiednich proporcjach, aby nie podrażnić skóry. Do demakijażu sprawdzi się delikatny balsam do twarzy, który nie będzie powodował przesuszenia, a jednocześnie skutecznie oczyści.
• Ochrona przed utratą wody: Warto zainwestować w produkty, które pomagają zatrzymać wilgoć w skórze. Nawilżające toniki, esencje czy maski pomagają skórze wchłaniać wodę, a kremy o bogatej konsystencji zapobiegają jej utracie. Dzięki temu skóra staje się bardziej miękka i elastyczna.

Zrównoważona rutyna pielęgnacyjna w zimie to nie tylko nawilżenie, ale także odbudowa bariery ochronnej i zapewnienie skórze wszystkiego, czego potrzebuje, aby zachować zdrowie i odpowiedni poziom wilgoci przez cały zimowy sezon. Regularność i odpowiednie dobieranie produktów to klucz do utrzymania skóry w dobrej kondycji.